Orken?

Det har varit svårt att hitta motivationen de senaste dagarna både till träning och viktminskning. Kan det bero på att orken tar slut så lätt nu när jag arbetar dagtid. Gick och la mig 20:00 igår då jag var helt slut.
Men idag har jag iallafall pallat mig till gymmet och kört nästan en timma.
-20 min crosstrainer 10 + 10
-30 min styrka

Kanske inte låter mycket för er som brukar gymma men det var första gången i hela mitt liv jag gick dit helt själv och körde efter mitt träningsprogram. Dock lite extra.



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0